Fejring af international YOGA dag Lørdag d. 21. juni 2025. Alle er velkomne

Kom og vær med! Vi fejrer International yoga dag med traditionel hatha yoga i smukke Blushøjgårds omgivelser og i Ammas ånd (Sri Mata Amritanandamayi Devi – kendt af millioner som ‘Amma’). Vi starter med lidt historie om yogaens oprindelse, mindfulness, åndedrætsøvelser, blide stræk og traditionelle yoga stillinger og en guidet afspænding for mere styrke, balance, smidighed og en fredfyldt ro indeni. Vi afslutter med 5 minutters meditation i stilhed. For begyndere og øvede! Medbring egen yogamåtte eller lån en af vores.

Donationerne går til Ammas organisation “Embracing the World” som er et globalt netværk af velgørenhedsprojekter startet af Mata Amritanandamayi Math (en NGO med speciel rådgivende status til FN). Læs videre for mere information på: https://da.embracingtheworld.org/

Louise Mikkelsen er frivillig underviser fra Yoga Studio Ebeltoft.

Vi foreslår en minimumsdonation på kr. 65,- for undervisningen.

BOOK EN PLADS – KONTAKT OS INDEN DEN 20 JUNI: TLF: 6084 4559